大人バレエで学んだ50代からの人生を楽しむ目標達成法

こんにちは。

大人バレエにハマっている

白須絵里子（しらすえりこ）です。

このブログを読んでいただきありがとうございます。

 

お盆開けの日曜日。

今日は団体の演目白鳥の湖の団体練習でした。

 

普段は週3回のペースでレッスンを受けていますが、

お盆休みの関係で8日振りのレッスン。

 

一昨日、昨日

少しはピラティスをしてカラダを動かしたものの、

お尻から腰にかけて、筋肉が張っていて

カラダが動かし難いです。

 

それ以上に困ったことは、

頭で考えた事と、カラダの動きが連動しない事。

 

40代までの人にはわからないと思うけど、

 

50歳過ぎると、特に

振付の順番が覚えられない。

レッスンの時に、バーレッスンでの脚の動きを覚えるの苦手でした。

 

別にぼーと見てるわけじゃないけど、

振りが頭の中を素通りしていくの。

この春に人間ドックを受けたとき、

オプションで脳ドックも受けました。

すると、

直ぐにどうこうと言う訳じゃないけれどと先生が前置きして。

 

脳の海馬という、記憶を司るところが、少しモヤっとしてる。

血管が細くなっているそうだ。

年齢と共にそうなるのだけど、

私の場合は実年齢よりも進んでいるとのこと。

経過を観るために2〜3年に脳ドックを受けるように言われました。

 

振付の順番が覚えられないのは其れが原因だったのか？

 

効くかどうか？わからないけれど、

早速サプリメントの“イチョウの葉”を飲み始めました。

脳の血流を良くするサプリ。

父もこのサプリを飲んでいました。

 

最初は真面目に飲んでいたけれど、

お盆休みになって、全く飲まなかったの。

 

今日はレッスンがあるから、

慌てて、久し振りに飲んだけれど……

やはりなんでも続けないとダメね〜

 

バーレッスンの時、脚がウロウロしてして、

レッスンのあと、後ろにいた人に

言われちゃった。

 

気が散ったんだろうね。ごめんなさい。

 

50代、60代になると

カラダのあちこちが痛くなったり、物覚えが悪くなったり。

サボってる訳じゃないけど、

若い人にはわからないんだろうなぁ〜

時間がかかっても、練習するしかないな〜

 

 

できなかったら、出来るまでやるしかない！

 

でも今日は

待ち時間に復習していて、

途中で解らなくなってどうだったかな？って

考えていないいたら、

近くで見ていた先生が、サッと寄って来て

教えてくださった。

 

 

ついでに他のところで、うまく足が出ないところ

ステップが踏めないところも質問した。

 

すると、

次の足を前に置いたら、スムーズに進めるよと

教えてくださった。

 

慣れている人は

細かいステップの繋ぎを意識しなくてもできる。

 

大人から始めた人は

ステップとステップの繋ぎがうまく出来なくて

子どもの時からバレエをやっている人にとって

当たり前のことが

スムーズに動けない。

でも、できないからって放置しないで、

わからないことは、何処ができないか先生に確認しよう！

コツコツやるしかないのだから。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。